Vrijheidsmaaltijden
In Nederland kunnen we vieren dat we in vrijheid leven. Maar vrijheid is nooit vanzelfsprekend. Niet in ons land – Niet in de rest van de wereld. Alleen als we elkaar echt blijven ontmoeten. En als we dat met velen doen, kan vrijheid blijven bestaan.
Daarom gaan we op 5 mei in heel Nederland met elkaar aan tafel.
In gesprek over (on)vrijheid
Op 5 mei schuift heel Nederland aan bij een Vrijheidsmaaltijd. Aan de eettafel ontmoet je nieuwe gezichten, vinden we elkaar in de verhalen die we delen over vrijheid en onvrijheid en veranderen onbekenden in bekenden.
Wie je ook bent, samen eten is dé manier om elkaars wereld beter te leren kennen.
Wil jij in 2026 ook een Vrijheidsmaaltijd organiseren? Meld je hier dan aan. Na je aanmelding kun je de gratis Vrijheidssoep en ondersteunende middelen bestellen om jouw Vrijheidsmaaltijd compleet te maken. Op deze pagina vind je informatie over de organisatie, vrijheidssoep, chefs en eventuele hulp bij de financiering.
Chef van 2026: Janny van der Heijden
Sponsor de Vrijheidsmaaltijden
Veelgestelde vragen
Vrijheidsmaaltijden
Wat is een Vrijheidsmaaltijd?
Een Vrijheidsmaaltijd is een maaltijd die je samen eet op 5 mei, de dag dat we vieren dat we in Nederland in vrijheid kunnen leven. Aan de eettafel van een Vrijheidsmaaltijd ontmoet je nieuwe gezichten, vinden we elkaar in de verhalen die we delen en veranderen onbekenden in bekenden. Samen eten is dé manier om elkaars wereld beter te leren kennen. Vrijheidsmaaltijden worden in Nederland en het Caribisch gebied georganiseerd.
Een Vrijheidsmaaltijd bestaat uit de volgende onderdelen:
- De Vrijheidsmaaltijd vindt plaats op 5 mei
- De Vrijheidsmaaltijd initieert gesprekken over onder andere vrijheid en onvrijheid
- De Vrijheidsmaaltijd staat in het teken van verbinding.
Wie organiseren Vrijheidsmaaltijden?
Waar kan ik een Vrijheidsmaaltijd bezoeken?
Vrijheidssoep
Wat is de Vrijheidssoep / wat is het recept?
In 2026 is dit Janny van der Heijden. Zij ontwikkelde een wittebonensoep waar je zelf kleur aan kunt geven. Haar verhaal vind je hier.
Wat kost de soep?
- je een Vrijheidsmaaltijd organiseert;
- je deze aanmeldt bij het Nationaal Comité 4 en 5 mei;
- de maaltijd plaatsvindt op 5 mei.
Organiseren van een Vrijheidsmaaltijd
Hoe organiseer ik een Vrijheidsmaaltijd?
- samenkomen,
- praten over vrijheid en onvrijheid,
- nieuwe mensen ontmoeten,
- en samen genieten van een kopje Vrijheidssoep (of iets anders).
Wil je hulp?
- Bekijk de beslisboom.
- Of neem contact op met jouw kwartiermaker.
Hoe meld ik mijn Vrijheidsmaaltijd aan?
Ben je nieuw? Welkom!
Meld je aan via het aanmeldformulier.
Daarna krijg je toegang tot mijnvrijheidsmaaltijden.nl.
Let op:
- Bestellen kan tot 29 maart 2026.
- Aanmelden kan daarna nog wel, maar dan kun je geen middelen meer bestellen.
- De Vfonds regeling sluit uiterlijk 16 maart (op = op).
Kan ik een Vrijheidsmaaltijd ook op een andere dag dan 5 mei organiseren?
Subsidie/ financieel
Wat kost het organiseren van een maaltijd?
Waar kan ik subsidie aanvragen?
Subsidie vraag je aan via Vfonds. Stichtingen en verenigingen in het Koninkrijk der Nederlanden met een zakelijk bankrekeningnummer kunnen aanvragen. Er zijn twee regelingen:
- 25–49 personen -> € 350,00
- 50 personen of meer -> € 1.000,00
Check of je in aanmerking komt via de Vfonds Quickscan.
Bestellen
Waar kan ik bestellen?
De Vrijheidsmaaltijd middelen, zoals placemats, gesprekskaartjes en de Vrijheidssoep, kun je bestellen via mijnvrijheidsmaaltijden.nl.
Klik op jouw aangemelde Vrijheidsmaaltijd. Je ziet dan de gegevens van je maaltijd en rechts het blok ‘Bestellingen’. Rechtsboven staat een plusteken (+); via die knop kom je in de bestelmodule en kun je jouw bestelling plaatsen.
Tot wanneer kan ik bestellen?
Hoeveel soep kan ik bestellen?
In één blik soep zitten drie porties. Bestel het aantal porties dat aansluit bij het verwachte aantal bezoekers.
Voorbeeld: verwacht je 30 bezoekers, bestel dan 30 porties -> je ontvangt 10 blikken.
Wanneer komt mijn bestelling?
Dat hangt af van de vervoerder.
Je ontvangt per mail updates over de bezorging, inclusief een track & trace link, zodat je de bezorgtijd kunt volgen.
Aanmelden & accounts
Hoe meld ik mijn Vrijheidsmaaltijd aan?
Ben je nieuw? Welkom!
Meld je aan via het aanmeldformulier.
Daarna krijg je toegang tot mijnvrijheidsmaaltijden.nl.
Let op:
- Bestellen kan tot 29 maart 2026.
- Aanmelden kan daarna nog wel, maar dan kun je geen middelen meer bestellen.
- De Vfonds regeling sluit uiterlijk 16 maart (op = op).
Kan ik meerdere maaltijden organiseren?
- Klik linksboven op het menu.
- Ga naar Vrijheidsmaaltijden.
- Je ziet je bestaande locatie. Via de knop ‘Nieuw’ (rechtsboven) maak je een nieuwe maaltijd/locatie aan.
- Per maaltijd kun je afzonderlijk bestellingen plaatsen.
Hoe kan ik het e-mailadres van mijn account aanpassen?
Stuur vanaf je huidige e-mailadres een bericht naar vrijheidsmaaltijden@4en5mei.nl met het verzoek je e-mailadres te wijzigen en vermeld daarbij het nieuwe adres. Wij passen het aan en sturen je op het nieuwe e-mailadres een link om je account opnieuw in te stellen.
Het lukt niet om in te loggen
Heb je je al aangemeld, maar geen e‑mail ontvangen om je account in te stellen?
- Check je spambox.
- Probeer ‘Wachtwoord vergeten’.
- Nog steeds geen e‑mail? -> Neem contact op via vrijheidsmaaltijden@4en5mei.nl.
Mijn vraag staat er niet tussen
Neem contact op via vrijheidsmaaltijden@4en5mei.nl.